胸の筋違いを疑う時の治し方は病院の指示次第!何科を受診すべきかも!
ふとした動作をおこなったときに胸に痛みを感じて、「筋違いかも…」と思った経験はありませんか? 私もどこかに痛みを感じたときには、ネットで治し方を調べることが多いので、今回「胸の筋違い」について詳しく調べてみました! 胸痛...
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あなたはフォームローラーを買うのに、電動ありorなし、どっちがいいか迷っていませんか? ローラーを普段から使っている私が詳しく調べてみました! メリットデメリットからおすすめ商品までまとめて分かるので、きっと迷わず選べる...
最近、日常に取り入れられてきたソイプロテインですが、筋肉がつかないなんて噂もチラホラ… 本当のところどのような効果があるのか、プロテインを飲みまくっていた私が調べてみました。 せっかく取り入れるなら身体に良くて目的に合っ...