腸活を始めたきっかけはダイエットというあなた、いつから効果が出るのか気になりますよね! 私も腸活をしていたころ、いつから体重が落ちるのか気になってよく体重計に乗っていました。 腸活の効果は約2週間で実感できますが、体重が...